山药小米粥对身体有哪些好处?山药富含多种维生素、氨基酸和矿物质，可以防治人体脂质代谢异常以及动脉硬化，对维护胰岛素正常功能也有一定的积极作用，具有增强人体免疫力、益心安神、宁咳定喘和延缓衰老等保健功效。另外，山药中的铜离子与结缔组织对人体发育有极大帮助，对血管系统疾病有明显疗效，铁棍山药中的钙对伤筋损骨、骨质疏松以及牙齿脱落有极高的疗效。

 小米同样也有很好的食疗功效，它不仅能补脾胃、补肾，还有很好的安心养神、滋阴养颜的作用。中医认为小米能“和胃温中”，因此小米对拉肚子、呕吐、消化不良及糖尿者很有益处。食用能有效补中益气的小米对脾胃寒虚、中气不足和失眠诸病症有治疗作用。山药小米粥可以作为镇静安神的食疗保健品来食用，比起市面上的一些不知成分来源的保健品这样的养生粥更加安全，食用之后也不用担心有什么不良反应。

沧州五谷食尚食品科技有限公司是一家致力于五谷杂粮食材等食品的研发、生产和销售企业，隶属于华戈控股集团有限公司。企业现代化全自动食品加工生产设备，低温烘焙五谷杂粮、食材的全自动化流水线，食品膨化流水线；杂粮水洗设备，杂粮色选机，现磨豆浆原料小包分装机，是一家致力于食品的产品研发、包装设计、食品生产和销售为一体的综合性企业。
    企业自有合作杂粮种植基地，原产地谷物杂粮、药食同源、果蔬籽类等食材，经机器筛选、人工精选，水洗，晾干，再经低温烘焙成熟，在尽量不改变食材内部组织结构和外观的情况下烘焙成熟，保留了食材的营养成份不流失。